ワイドチェストでの胸に効かせるイメージが少し掴めた！hammer shoulderは特に後半にかけて大円筋〜広背筋上部に力が入ってしまうのは問題ないのか 選手のブログを見ると参考になるし、『1年でこんなに！物凄い努力だ。。』と、自分のモチベーションになる。…